Caractéristiques 

Les experts du MEDICOSPORT-SANTE ont retenu six caractéristiques générales de l’activité de la discipline concernée dans le but de préciser les spécificités  de chacune des disciplines sportives : 

  • caractère ludique ; 
  • intensité cardiorespiratoire ;
  • intensité de l’effort musculaire ; 
  • interactions sociales ; 
  • sollicitation mécaniques du squelette ; 
  • technicité (compétences motrices et cognitives). 

Elles sont quantifiées sur une échelle de faible à très important (4 niveaux). Pour notre discipline, cela donne : 

      
Faible ModéréImportantTrès importantCommentaire
Caractère ludique XX
Intensité cardiorespiratoireX
Intensité de l'effort musculaireXSollicite l'ensemble des groupes musculaires, en dehors du membre supérieur non armé
Interactions socialesXLa pratique se déroule en groupe et permet la mixité (sexe, âge, handicap)
Lucidité nécessaire pour la pratiqueX
Sollicitation mécanique du squeletteXIl existe une asymétrie larérale (membres supérieurs et inférieurs). Cette asymétrie peut être un atout en cas de pathologie avec incapacité à prédominance unilatérale (hémiplégie,…) ou nécessitant une "rééducation" spécifique (cancer du sein).
TechnicitéXXXX

 

Bénéfices potentiels

Dans les conditions optimales de pratique, l’activité sportive peut induire des bénéfices pour la santé. Le MEDICOSPORT-SANTE les classe en quatre familles : 

  • condition physique générale ; 
  • système musculo-squelettique ;
  • fonctions cognitives  ;
  • intérêts psychosocial. 

Ils sont évalués sur une échelle verbale : bénéfice faible, modéré, important, très important. 

Pour l’escrime : 

  Faible ModéréImportantTrès important
CONDITION PHYSIQUE G ÉNÉRALE
Adresse, précisionX
Coordination motriceX
EnduranceX
Equilibre statique et dynamiqueX
ProprioceptionX
VitesseX
SYSTÈME MUSCULOSQUELETTIQUE
Endurance musculaireX
Masse et force musculaireX
Sollicitation mécaniques du squeletteX
Souplesse et mobilité articulaireX
FONCTIONS COGNITIVES
Analyse de situation et prise de décisionX
ApprentissageX
ConcentrationX
MémoireX
Orientation spatio-temporelleX
INTÉRÊTS PSYCHOSOCIAL
Bien-être psychique X
Gestion du stress, relaxationX
Interactions sociales / SocialisationX